Naisten terveys. Omaan tahtiisi.

Lähempänä itseäsi.
Suuremmalla
tietoisuudella
omasta terveydestäsi.

Kuukautisista ja kierrosta endometrioosiin ja PCOS/PMOS:iin sekä vaihdevuosiin ja niiden jälkeisiin vuosiin. OVARIANA auttaa sinua tallentamaan havaintoja, laajentamaan tietojasi ja valmistelemaan kysymyksiä lääkärille.

Luo tili Tutustu sovellukseen

Käsi alavatsan päällä, vaaleanpunainen paita

01 Havaintosi02 Ymmärrettävää tietoa03 Kysymyksesi

Terveytesi vastaanottokäyntien välillä.

Kaikkea ei tarvitse muistaa.

Milloin jokin alkoi, kuinka usein se palaa ja mitä se vaikeuttaa arjessa? Lyhyt muistiinpano auttaa säilyttämään yksityiskohdat, jotka myöhemmin unohtuvat helposti. Vastaanotolla voit palata niihin ja kertoa siitä, mikä on sinulle tärkeintä.

Muistiinpanot ovat apu, eivät vastaanoton edellytys. Älä lykkää lääkäriin hakeutumista siksi, että keräisit ensin täydellisen historian.

Valmistaudu vastaanotolle Katso, milloin oireiden vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin

01 /

Tallenna yksityiskohdat

Kirjaa, mitä huomasit, milloin ja kuinka kauan se kesti. Jos et muista, merkitse epävarmuus.

02 /

Näytä vaikutus arkeen

Kuvaile, mikä on muuttunut unessasi, työssäsi, aktiivisuudessasi tai olossasi.

03 /

Valmistele kysymyksesi

Valitse asiat, joista haluat keskustella. Lääketieteellistä sanastoa et tarvitse.

Tutustu terveyteesi

Terveytesi.
Aiheet, jotka ovat sinulle läheisiä.

Ehkä haluat ymmärtää kiertoasi paremmin, tietää enemmän todetusta sairaudesta tai tutustua vaihdevuosien jälkeisiin muutoksiin.

Kuukautiset ja kierto

Vuodot, säännöllisyys ja havainnot päivä päivältä.

Lantiokipu ja intiimiterveys

Havaintoja lantiokivusta, yhdynnästä ja arjen mukavuudesta.

Ennaltaehkäisy ja vastaanottokäynnit

Tietoa tutkimuksista sekä omien kysymysten ja historian valmistelu.

Endometrioosi ja adenomyoosi

Tietoa sairauksista, arjen kokemuksista ja kysymyksistä erikoislääkärille.

PCOS / PMOS

Diagnoosiin liittyvien käsitteiden, oireiden ja kysymysten ymmärtäminen.

Vaihdevuodet ja niiden jälkeiset vuodet

Muutokset, tarpeet ja terveys — myös kauan viimeisten kuukautisten jälkeen.

Tutustu valittuihin artikkeleihin sivustolla. Laajennettu Tietoa-luettelo on saatavilla sovelluksessa Plus-paketilla.

Erilaisia tarinoita. Yhteinen huolenpito itsestä.

Terveydelläsi on merkitystä.
Elämän jokaisessa vaiheessa.

Harmaahiuksinen silmälasipäinen nainen raidallisessa neuleessa — Kuukautisten ensimmäiset vuodet

Kiharahiuksisen naisen muotokuva luonnonvalossa — Elämä endometrioosin kanssa

Mukia pitelevä nainen lepäämässä kaupungin penkillä — PCOS / PMOS

Lyhyt- ja vaaleahiuksinen nainen oranssissa takissa — Ennaltaehkäisy ja tutkimukset

Hymyilevän valkopaitaisen naisen muotokuva — Intiimiterveys

Valkoiseen neuleeseen pukeutunut nainen vaaleaa taustaa vasten — Perimenopaussi

Menopaussi

Vaaleaan neuleeseen pukeutunut nainen järven rannalla — Vuodet menopaussin jälkeen

Eri paikat, kokemukset ja elämänvaiheet. OVARIANA on naisille, jotka haluavat tutustua terveyteensä — riippumatta siitä, kuinka paljon he jo tietävät.

OVARIANA puhelimella ja tabletilla: oireiden kirjaaminen ja terveyspäiväkirja. — OVARIANA puhelimella ja tabletilla.

Tutustu sovellukseen

Havaintosi.
Tietosi.
Yhdessä paikassa.

OVARIANA auttaa tallentamaan omat havaintosi, palaamaan tietoon ja järjestämään kysymyksesi ennen keskustelua lääkärin kanssa.

01Kirjaa, mitä huomaat

02Tutustu sinua kiinnostaviin aiheisiin

03Valmistaudu keskusteluun

Katso, miten se voi auttaa sinua

Tietoa, johon voit palata

Ymmärtää vähän enemmän.
Aloittaa yhdestä kysymyksestä.

Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä kysyä. Naisten terveyden kirjasto auttaa sinua tutustumaan aiheisiin ja muotoilemaan omia kysymyksiä. Sivustolta löydät valittuja perusartikkeleita; Tietoa-osion laajemmat tasot ovat saatavilla OVARIANA-sovelluksessa Plusilla.

Keskustelu havainnoista ja muistiinpanoista vastaanotolla

Oma listani vastaanotolle

Valmistaudu vastaanotolle

Lue lisää

Kuukautiset ja kiertoKatso artikkelit Valmistaudu vastaanotolleLue lisää Lantiokipu ja intiimiterveysKatso artikkelit Vaihdevuodet ja niiden jälkeiset vuodetKatso artikkelit

Valittuja artikkeleita sivustolla. Laajennettu Tietoa-luettelo sovelluksessa Plus-paketilla.

Yksityisyys alusta alkaen

Tietosi kuuluvat sinulle.

Julkista sivustoa ei käytetä oireiden eikä terveystietojen kirjaamiseen. Emme näytä siellä mainoksia emmekä käytä käyttäytymistä seuraavia seurantatyökaluja. Aiheiden haku tapahtuu paikallisesti selaimessasi.

MEDAI kuvaa tietosuojaselosteessa käsittelyn periaatteet, oikeutesi ja pyyntöjen tekemisen tavan. Tutustu tiliä ja sovelluksen tietoja koskeviin tietoihin ennen rekisteröitymistä.

Lue tietosuojaseloste

Lähestymistapamme

Huolella sinua kohtaan.
Tarpeesi huomioiden.

Ymmärrettävästi

Haluamme selittää käsitteet selkeällä kielellä ja antaa sinun valita, kuinka syvällisesti haluat tutustua aiheeseen.

Tilaa äänellesi

Havaintosi ja kysymyksesi ovat tärkeitä. OVARIANA auttaa sinua tallentamaan ne ja valmistautumaan keskusteluun siitä, millä on sinulle merkitystä.

Omaan tahtiisi

Muistiinpanot ovat sinua varten. Tauko on ihan kunnossa, eikä muistiinpanojen tekeminen ole koskaan avun hakemisen edellytys.

Puolasta. Ajatellen naisia kaikkialla maailmassa.

Haluamme tuoda terveystiedon lähemmäs asuinpaikasta, kielestä, iästä tai koulutuksesta riippumatta. OVARIANA on puolalaisen teknologiayhtiön MEDAIn tuote, joka on suunniteltu naisten erilaisia kokemuksia ajatellen — myös monta vuotta vaihdevuosien jälkeen.

Tutustu tehtäväämme

Kysymyksiä OVARIANA-sovelluksesta

Miksi käyttäisin OVARIANA-sovellusta?

OVARIANA auttaa sinua pitämään kirjaa terveyteesi liittyvistä havainnoista vastaanottokäyntien välillä: oireista, kuukautisista, voinnistasi ja omista muistiinpanoistasi. Voit palata päivättyihin kirjauksiin, valmistella raportin oireista ja verenvuodoista sekä tutustua aiheisiin, joista haluat kysyä lääkäriltä. Kirjaat niin paljon kuin haluat, omaan tahtiisi. Sovellus ei tee diagnooseja, ei tunnista hedelmällisiä päiviä eikä toimi ehkäisynä.

Voiko OVARIANA auttaa, jos epäillään endometrioosia?

Sovellus voi auttaa sinua valmistautumaan keskusteluun lääkärin kanssa: kuvaamaan, milloin oireet ilmenivät, kuinka usein ne palasivat ja miten ne liittyivät kuukautisiin. Arvio ja jatkotutkimukset kuuluvat lääkärille; sovellus ei tunnista endometrioosia eikä arvioi sen todennäköisyyttä. Älä lykkää lääkärikäyntiä siksi, että keräisit ensin täydellisen historian.

Voinko antaa raporttini lääkärille, jolla ei ole OVARIANA-tiliä?

Kyllä. Voit tulostaa raportin tai tallentaa sen PDF-tiedostona ja antaa sen itse lääkärille; lääkäri ei tarvitse OVARIANA-tiliä. Sinä päätät, mitä näytät, eikä raportti sisällä kaikenlaisia kirjauksia. Sovellus ei lähetä raporttia automaattisesti eikä anna lääkärille pääsyä tiliisi.

Katso kaikki kysymykset ja vastaukset

OVARIANA

Tee tilaa
terveydellesi.

Tietoa, havaintoja ja kysymyksiä.
Yhdessä paikassa. Omaan tahtiisi.

Luo tili

Tietoa yli kielirajojen

OVARIANA kehittää monikielistä tietokirjastoa. Tietylle maalle kuvatut hoitopolut ja ennaltaehkäisyohjelmat eivät automaattisesti päde muissa maissa.

Lähempänä itseäsi. Suuremmalla tietoisuudella omasta terveydestäsi.