Valu alakõhus ja vaagnas võib lähtuda eri kohtadest: suguelunditest, põiest, soolestikust, aga ka lihastest, närvidest ja selgroost. Ainult aistingu põhjal ei saa põhjust kindlaks teha. Sinu ülesanne ei ole diagnoos, vaid kaebuste kirjeldus. Hea kirjeldus aitab arsti tõesti ja selle saab ette valmistada igaüks meist.

Piisab, kui vastad endale mõnele küsimusele: Kus valutab? Ühel küljel, keskel, madalal häbemeluu kohal? Kas valu „kiirgub“ kuhugi — ristluu piirkonda, kubemesse, reide? Millal valutab? Millest alates? Kas valutab pidevalt või hoogudena? Kas valu on seotud menstruatsiooni, seksuaalvahekorra, urineerimise või roojamise, liikumisega? Milline valu see on? Tuim, terav, krampjas, suruv? Tugevam kui miski, mida tunned (nt tavalised menstruatsioonivalud)? Mis seda muudab? Kas miski toob leevendust (asend, soojus, valuvaigisti) ja kas miski tugevdab seda? Mida see raskendab? Und, tööd, liikumist, intiimelu?

Sul ei pea olema vastust kõigele — iga vastus aitab. Võid need kirja panna paberile või telefoni, aga võid ka lihtsalt rääkida: märkmed on abiks, mitte vastuvõtu eeltingimus.

Üks asi on olulisem kui kogu kirjeldus: valu, mis kestab, kordub või piirab sinu elu, väärib arsti vastuvõttu — broneeri see lähimale võimalikule ajale, selle asemel et oodata, kuni oled õppinud seda „paremini kirjeldama“.

Kiire abi: äkiline, väga tugev valu — eriti koos palaviku, minestuse, püsiva oksendamise või rohke veritsusega — on olukord, kus tuleb kiiresti võtta ühendust meditsiinilise abiga. Kui oled rase või rasedus on võimalik, pöördu vaagnavalu või veritsuse korral kiiresti arsti poole. Äkilise tugeva valu, minestuse või märkimisväärse nõrkuse korral otsi abi kohe.

Allikad: NHS — Pelvic pain · NHS — Ectopic pregnancy symptoms