OVARIANA®Ruum sellele,
mida märkad.
Ja sellele, mida soovid
mõista.
Ehitame OVARIANA-t igapäevaeluks arstivisiitide vahel: tähelepanekuteks, mida soovid alles hoida, teemadeks, mida soovid mõista, ja küsimusteks, mille juurde soovid tagasi tulla.
Igapäevastest tähelepanekutest vestlusteni sellest, mis on oluline.
Tugi, mille juurde
saad tagasi tulla.
Pane kirja
oma kogemus.
Kavandame kohta sümptomite, enesetunde ja oluliste üksikasjade kirjapanekuks: millal midagi juhtus, kui kaua see kestis ja mida see sulle tähendas. Ruumiga sinu enda sõnadele ja ebakindlusele.
Uuri teemat
omas tempos.
Ehitame raamatukogu naiste tervisest — lihtsatest selgitustest laiema konteksti ja tõendite ülevaateni.
Sea korda,
mida soovid öelda.
Valmistame ette viisi, kuidas oma sissekanded ja küsimused kokku koondada, et saaksid neid arstiga jagada. Kokkuvõte on kavandatud nii, et säiliksid vaatlusperiood ja lüngad sissekannetes. Selle roll on toetada vestlust, mitte panna diagnoosi.
Rohkem ruumi
sinu
vaatenurgale.
Visiidi aeg on piiratud ja iga üksikasja ei ole lihtne meenutada. Ette kirja pandud tähelepanekud ja küsimused võivad olla sulle vestluse ajal toeks.
Ruumi on ka päevadele, mil tunned end hästi.
Kavandatav päevik võimaldab märkida ka seda, et mõnda sümptomit ei olnud. Tühi sissekanne jääb puuduvaks teabeks — me ei pea seda sümptomiteta päevaks. Sina otsustad, mida ja millal kirja paned.
Ei mingit kohustust iga päev kirja panna. Enne arsti juurde minekut ei pea ootama täielikku ajalugu.
Loe tähelepanekute pidamisestMõned küsimused alustuseks.
Kas OVARIANA on juba saadaval?
Juba varsti. Valmistame ette rakendust ja uut teadmiste raamatukogu. See veebileht näitab, kuidas plaanime toodet tutvustada.
Kas pean märkmeid pidama regulaarselt?
Sinu märkmed peavad töötama sinu heaks. Võid teha pause ja kirjapaneku juurde tagasi tulla. Puuduv sissekanne ei tähenda, et sümptomit ei olnud, ega tohiks sind kunagi takistada abi otsimast.
Kas see on ka naistele pärast menopausi?
Jah — kavandame sisu ja kogemust, pidades silmas ka menopausi ja sellele järgnevaid aastaid. Ligipääs teadmistele ei tohiks nõuda tsükli jälgimist.
Mida teadmiste raamatukogu pakub?
Valmistame ette kolme taset: põhitõed, põhjalikumad selgitused ja tõendid koos kliinilise kontekstiga. Ligipääsu üksikasjad teatame enne käivitamist. Valitud materjalid on saadaval ka veebilehel.
Kas rakendus asendab vestluse minu arstiga?
Ei. Siin esitletud kontseptsioon hõlmab tähelepanekute kirjapanekut, harimist ja vestlusteks valmistumist. Ära lükka konsultatsiooni edasi ainult selleks, et kõigepealt märkmeid koguda.
Tee ruumi
oma tervisele.
Teadmised, tähelepanekud ja küsimused.
Ühes kohas. Sinu tempos.