OVARIANA®下腹部和盆腔的疼痛可能来自不同部位：生殖器官、膀胱、肠道，也可能来自肌肉、神经和脊柱。仅凭感觉无法判断原因。你的任务不是诊断，而是描述不适。好的描述确实能帮助医生，而我们每个人都能准备好这样的描述。
只需自己回答几个问题： 哪里痛？一侧、中间，还是耻骨上方偏低的位置？疼痛会不会“放射”到别处——腰骶部、腹股沟、大腿？ 什么时候痛？从什么时候开始的？是持续疼痛还是阵发性疼痛？疼痛是否与月经、性生活、排尿或排便、活动有关？ 是什么样的痛？钝痛、锐痛、绞痛还是压迫感？是否比你熟悉的某种疼痛（例如平常的痛经）更强烈？ 什么会改变它？有没有什么能让你缓解（某种姿势、热敷、止痛药），又有什么会让它加重？ 它妨碍了什么？睡眠、工作、活动，还是亲密生活？
你不必回答所有问题——每一个答案都有帮助。你可以写在纸上或手机里，也可以直接讲述：记录只是辅助，不是就诊的前提。
有一件事比整个描述更重要：持续、反复或影响你生活的疼痛，值得去就诊——请预约最早可约的就诊时间，而不是等到学会“更好地描述”它。
紧急帮助：突然出现的、非常剧烈的疼痛——尤其是伴有发热、晕厥、持续呕吐或大量出血——需要紧急联系医疗救助。如果你已怀孕或有可能怀孕，出现盆腔疼痛或出血时请紧急就医。如果突然剧痛、晕厥或明显虚弱，请立即寻求帮助。